Команда и тренеры

- Высшее образование РГУФКСМИТ (теория и методика танцевального спорта)
- Инструктор групповых программ (Федерация фитнес-аэробики России) 2017
- Функциональный тренинг (Федерация фитнес-аэробики России) 2017
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Академия фитнеса и бодибилдинга) 2019
- Мастер-тренер групповых программ ( Академия фитнеса и бодибилдинга) 2019
- JumpMan, инструктор по джампинг BASIC, 2020
- 1 разряд по бальным танцам;
- вице чемпионка гран-при Харькова;
- полуфиналистка чемпионатов России и Европы по спортивным бальным танцам.

Всех регалий и достижений просто не перечесть, умница, красавица с идеальной фигурой, спортсменка! Очень пунктуальна, Кристина никогда не опаздывает на занятия, работяга и трудяга, всегда с радостью готова помочь в любых начинаниях и проектах клуба!

Записаться на тренировку

Роман тренер — универсал, опыт работы тренером по фитнесу составляет 7 лет, хореографом — 15 лет.

Образование: школа фитнеса Варвары Медведевой, фитнес экспресс, фитнес старт, семинары по персональным продажам, питанию, миофасционному расслаблению, парный стрейчинг и многое другое, конвенции МИОФФ, фитнес дей.
Проходил мастер классы по танцам у Франциско Гомеса, Лес Твинс, участник телепроэктов Шанс, Танцуют все. Вот такой он наш Роман, а ещё он пунктуальный, обязательный и очень порядочный молодой человек.

Записаться на тренировку

Олег — В капоэйре больше 15 лет.
На данный момент является тренером в группе «Sabotage Capoeira». В 2011 г. Прошел аттестацию на право преподавания , сертифицирован в областях: - преподавания капойэры детям и подросткам,
- проведение соревнований на двух площадках и соло (судейский семнира).
Многократный участник фестивалей по боевым искусствам.
Продолжает совершенствоваться тренеруясь с мастерами из других стран и сотрудничая с мастерами спорта.
Олег, всегда пунктуален, на своих занятиях старается до мелочей проработать технику и посвятить во все тонкости искусства, а ещё он очень скромный и порядочный молодой человек! Вот такой он наш Олег.

Записаться на тренировку

Виктория с отличием окончила школу искусств по классу хореографии.
Танцует более 17 лет и сейчас продолжает развиваться в этом направлении.
Более 7 лет работает с детьми, 5 лет из них хореографом.
Лауреат, призер, победитель и обладатель гран-при, областных и международных конкурсов и фестивалей, таких как: «De Nederlandse klomp» в Голландии, «Montenegro dance festival» в Черногории, «La quadrille europeenne» в Италии, «Дни Славянской культуры» в Германии, Франции, Австрии, «Весенняя симфония» в Финляндии, «Zlata lira» в Чехии, «Дни Славянской культуры в Скандинавии» в Швеции, Чемпионат России по народному танцу. Всех призов и не перечислить)))! Виктория находит индивидуальный подход к каждому ребёнку, умеет заинтересовать и привить любовь к танцам. Наши юные ученицы обожают своего тренера, слушают её с трепетом и готовы до седьмого пота тянуть шпагаты! Вот такая она наша Вика, а ещё она очень весёлая, компанейская и креативная

Записаться на тренировку

Елена в спорте уже более 20 лет, в йоге 2 с половиной.
Обучалась в Федерации Йоги России.
Курс: Инструктор Хатха-йоги YTTC-200;
Перенатальная йога;
Высшая школа йога технологий — инструктор аэройоги.

Преподаёт йогу с февраля 2020.

Записаться на тренировку

Сертифицированный инструктор
Zumba® fitness 2019 г
Zumba® kids&junior 2019
Port De Bras 2020
Кундалини Йога 1 уровень Международной школы Amrit Nam Sarovar 2022-2023

Записаться на тренировку

Образование : Институт Физической Культуры и Спорта РГУФК СМиТ , кафедра «Теория и Методика обучения силовым видам спорта (тяжёлая атлетика , пауэрлифтинг, гиревой спорт , бодибилдинг )
Закончила Высшую школу фитнесу по направлению «Инструктор тренажерного зала . Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу » и «Тренер групповых тренировок: Body Strong, Interval training, CrossFit, Stretching, BodyPump, TRX, Bosu».
Достижения : 1 разряд по пауэрлифтингу, 1 место среди юниоров на военных сборах по отжиманиям (в количестве 97 раз), жонглирование гирей.
Специализации :
- Снижение массы тела за счёт подкожного жира
- Набор качественной мышечной массы
- Коррекция пропорций фигуры
- Улучшение физических качеств : быстрота , координация , выносливость , сила, гибкость.
- Рекомендации по питанию

Записаться на тренировку

Олег — Персональный тренер. Инструктор тренажёрного зала
- Сертифицированный персональный тренер по фитнесу
- Все виды фитнес программ для мужчин и женщин
- Многократный чемпион и призёр Пензенской области по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
- Чемпион Москвы и Московской области по жиму штанги лёжа ФПР
- Призёр чемпионата Приволжского федерального округа ФПР
- Призёр Чемпионата Европы по жиму штанги лёжа WPC
- Двухкратный абсолютный чемпион Москвы и Московской области по экипировочному жиму штанги лёжа WPC
- Чемпион России по Русскому жиму штанги лёжа. Мастер спора по жиму штанги лёжа WPC
- Мастер спорта по Русскому жиму штанги лёжа
- Стаж работы - более 7 лет

Записаться на тренировку

Ирина Тихова тренер по спортивным — бальным танцам с 30 — летним стажем. 13 лет работает преподавателем дисциплины «История Русского танца» в Международном Университете с Американскими студентами на Кафедре «Русский, как Иностранный.»
За свою преподавательскую деятельность как тренер, хореограф, судья, постановщик мероприятий, сценарист, режиссёр — разработала 3 авторские методики преподавания танца как для детей, так и для взрослых, с целью более эффективного и доступного обучения танцу.
10 000 учеников разного уровня возраста от 3-х до 65 лет научились танцевать благодаря этим уникальным методикам.
Вырастила более 100 чемпионов и победителей турниров за период работы с 1991 г. по 2020 г.
Многие из них на сегодня продолжают танцевать и работать в собственных танцевальных клубах как в России, так и в Европе и Америке.
Награждена многочисленными почётным грамотами, благодарности и сертификатами, в том числе и AMERICAN COUNCILS.

Записаться на тренировку

Высшее образование.
- Окончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова. Врач психиатр – нарколог, невролог. Специалист в области спортивной медицины.

Сертифицированный инструктор:
- Zumba®️ Fitness;
- STRONG®️ Nation;
- Stretching;
- Port de Bras™️
Повышение квалификации:
- ProSkills
- Личный наставник в Zumba®️ Fitness Natalia Bull (Великобритания)
Port de Bras ™️ - Владимир Снежик
специалист в области оздоровления с обширными знаниями физиологии, реабилитации, психологии, физической культуры и спорта.

Записаться на тренировку

Мастер спорта КР по баскетболу. В детстве занималась художественной гимнастикой и бальными танцами. В сфере фитнеса около 15 лет (в сборной параллельно были тренировки в зале, дополнительно ходила сама на различные групповые занятия). После прекращения тренировок по баскетболу, начала активно заниматься в зале и обучаться. Тренером работает уже чуть больше 10 лет.
Является сертифицированным инструктором по программе Hot Iron, функциональному тренингу, HIIT. Проходила различные курсы от школы AnatomyStudy. Курсы и мастер-классы по стретчингу, работой с мышцами тазового дна, стопами и др. Присвоена медаль от Кыргызстана со званием «Наставник», «Mentor»

В тренировочном процессе старается придерживаться концепции «здорового фитнеса», чтобы не только приобрести желанные формы, но при этом не навредить здоровью, а укрепить его. Так как сама после тяжёлых тренировок за сборную своей страны столкнулась с сильными болями в коленях, спине и проблемами с женским здоровьем, поэтому начала искать различные книги и вебинары на все волнующие темы, чтобы помочь в первую очередь себе.

Записаться на тренировку

- мастер спорта по бодибилдингу федерация WBPF
- мастер спорта по пауэрлифтингу
- федерация НАП двукратный чемпион Республики Казахстан
- абсолютный чемпион Республики Казахстан в 2018г
- 2 место Чемпионата Азии по бодибилдингу в Индии в 2018 году ( участвовали 32 страны)
- финалист Чемпионата мира по бодибилдингу в Корее в 2019 году
- абсолютный чемпион Республики Казахстан в 2019 году.
- Лучший спортсмен 2019 года Республики Казахстан в федерации WBPF.
- финалист Чемпионата мира по бодибилдингу федерации WBPF в Узбекистане в 2021 году
Образование :
- медицинское средне специальное
- высшее образование Московского вуза факультет физкультуры и спорта

Записаться на тренировку

Михаил тренер персональных и групповых программ по боксу. Тренерская деятельность более 10 лет
Высшее образование. Имеет спортивный разряд КМС, является многократным победителем Всероссийских и республиканских соревнований
В своих тренировках делает акцент на технику выполнения комбинаций и приемов.
На его тренировках вы обязательно научитесь правильно наносить удары комбинации и легко передвигаться на ногах.

Записаться на тренировку

Хореографияеская база (классический/ народный танец, балет) -15 лет
Стаж личных тренировок в тренажерном зале - 6 лет
Стаж тренировок jumping fitness - более 3 лет
В 2023 году прошла обучение в Федерации джампинг фитнеса (Russian Jumping Fitness Federation)

Записаться на тренировку

Прошел профессиональную подготовку в школе "StartFit" по программе Персональный тренер PRO.
Общий стаж личных тренировок более 7 лет.
Дополнительно пройдены курсы:
• Диетология ( составление дневника питания )
• Гормоны в спорте
• Диагностика и методы коррекции с помощью прикладной кинезиологии
• Реабилитация в фитнесе
• Миофасциальное расслабление
Еще Сергей специализируется на индивидуальных тренировках и разработке программы питания. Использует свои знания и опыт чтобы помочь людям достичь своих целей. Будь то снижение веса, увеличение мышечной массы или улучшение общей физической формы.

Записаться на тренировку

Стаж — 20 лет работы с детьми, мастер спорта по дзюдо и самбо.
Самбо — самозащита без оружия, вид спорта, который учит постоять за себя в любой ситуации и обезоруживать противника одним приемом. Самбо для детей доступно с 6 лет, в секции ребенка научат основам самообороны и принципам самообладания и самосовершенствования. Самбо — международный вид спортивного и прикладного единоборства.

Записаться на тренировку

Аршак Казарян официальный представитель всемирной лиги кикбоксинга и бокса WKL, WBL (world kickboxing league)(world boxing league) профессиональный спортивный менеджер, член федерации кикбоксинга Москвы
Казарян Аршак — Мастер спорта по боксу
Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
Чемпион Pro Thai world cub 2012
Чемпион всемирного призового турнира К-1 world GP 2014
Чемпион АСВ кв15 2018
Чемпион Евразии обладатель пояса чемпиона Евразии 2019
Чемпион мира 2020 и обладатель пояса чемпиона мира по версии WKL (world kickboxing league)
Тренерский стаж 11 лет
Тренер педагог
Профессиональный тренер

Записаться на тренировку

Валентина, 40 лет, мама четверых детей.
Сертифицированный тренер тренажерного зала, персональный тренер, специалист по управлению здоровьем и благополучием. Сертифицированный инструктор занятий в реформерах.
Занимается спортом уже более 15 лет, вела групповые функциональные тренировки на всё тело, так же персональные тренировки.

Записаться на тренировку

Сертифицированный инструктор по лечебной физкультуре и йогатерапии («Школа инструкторов йоги» в Федерации Йоги России), высшее педагогическое образование. Получила хороший практический опыт проработав 3 года в Московском медцентре Дикуля, специализирующийся на лечении заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Йогу практикует более 8 лет.
Есть опыт работф с детьми с ОВЗ: занималась ОФК в медцентре «Реацентр» г. Калининград
и центре соцзащиты г. Лобня.

Записаться на тренировку

Мастер Гвоздестояния и Гвоздетерапии, Психолог, Нейротренер, МАК-специалист, гид и аналитик Системы Дизайн Человека IHDS, Спиральный коуч, Целитель.

Записаться на тренировку

Мастер Гвоздестояния и Гвоздетерапии, рекордсмен России, Коуч ICF, Профайлер, Целитель, Вокальный коуч.

Записаться на тренировку

Лилия Лыкова прошла обучение и получила диплом о профессиональной переподготовке в учебном центре «Профессионалы фитнеса» (FPA) по программе «Персональный фитнес-тренер»
2021 - Онлайн школа Anatomystudy курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»
Опыт работы персональным тренером в тренажерном зале более 1,5 лет
Общий стаж личных тренировок 8 лет
Компетенции:
- Коррекция фигуры
- Миофасциальный релиз
- Снижение веса за счёт снижения процента жира
- Силовой тренинг, увеличение объемов мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Стретчинг
- Составление индивидуальных тренировочных программ
- Консультирование по вопросам рационального сбалансированного

Записаться на тренировку

Любовь закончила институт международной торговли и права по специальности юриспруденция. В 2016 году закончила академию Wellness. Работала инструктором групповых программ 1,5 года в фитнес клубе. Так же занималась в течение года в студии Pilates Plus на реформерах. В 2023 закончила обучение по Pilates Mat 1 и Mat 2. С сентября 2023 года преподает Pilates Mat.

Записаться на тренировку

Григорьева Полина, инструктор групповых программ, персональный тренер
Специализация- похудение, развитие силы и выносливости, осанка, укрепление и прокачка мышц
Образование — колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Опыт работы — 10 лет
Жизненная позиция «Стать не лучше кого-то, а лучше себя вчерашнего»

Записаться на тренировку